Olá e bem-vindo à minha página! Aqui é onde registo e partilho algumas das minhas reflexões enquanto psicóloga e pessoa em constante aprendizagem e construção... A minha prática clínica como psicóloga assenta sobretudo na abordagem das Psicoterapias Cognitivo Comportamentais. Para além de exercer clínica privada, colaboro com instituições e empresas no âmbito da consultoria, apoio técnico, formação, palestras e workshops. Se pretende saber mais sobre o que faço e onde, contacte-me.
quinta-feira, 3 de novembro de 2016
Consulta de Psicologia Educacional - especial pais de adolescentes
Nem sempre é fácil ajudar um adolescente que quer ganhar a sua autonomia a atingir objetivos. Muitas das vezes a dificuldade começa precisamente por não haver objetivos comuns, definidos em família.
Nesta consulta pretendemos ajudar pais e filhos a construir um plano em que todos se sintam envolvidos, valorizados e motivados, de modo a que o sucesso escolar aconteça de forma simples e consistente.
Mais informações através do email: inesvinagre.psicologa@gmail.com
terça-feira, 1 de novembro de 2016
sexta-feira, 21 de outubro de 2016
Oficina Os filhos e os livros
Foi no fim de semana que passou que dinamizei duas oficinas para Pais e Filhos sobre como utilizar livros e filmes no exercício de uma parentalidade plena, consciente e presente. Foi na Edição deste ano do evento Books & Movies promovida pelo Município de Alcobaça, no Jardim do Amor.
Nem sempre exploramos todo o potencial que o momento de nos sentarmos, com um filho enroscado a segurar um livro, pode ter. Aprofundamos laços de confiança, modelamos formas de comunicar, adicionamos palavras ao nosso vocabulário, focamo-nos naquele momento único e especial, mostramos que nada há de mais importante que viajarmos juntos pela imaginação.
Procurei mostrar várias abordagens à exploração de diversos tipos de livros e como cada uma pode promover diversas competências, atitudes e valores.
Caso queiram saber mais, contactem ou comentem neste post, e terei todo o prazer em responder!


