ReComeçar


Especialmente preparado para quem gostaria de iniciar um processo de acompanhamento psicológico ou psicoterapêutico, mas gostaria de ter um plano estruturado à sua medida em 8 sessões, com uma avaliação individual e objetivos identificados. Também é indicado para quem quer melhorar o seu autoconhecimento e desenvolver estratégias para potenciar o seu bem-estar e vitalidade.

O programa é baseado nos princípios da Terapia da Aceitação e Compromisso, mas totalmente ajustado a cada pessoa, às suas necessidades e metas individuais. Nas sessões serão utilizados exercícios e práticas experienciais, para aplicar no seu dia-a-dia!

Mais informações por email: inesvinagre.psicologa@gmail.com

 


Inês Vinagre. Com tecnologia do Blogger.

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copyright Inês Vinagre

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